天津成人高考语文阅读理解能力的提升是一个综合性和长期性的过程，以下是天津成人高考网整理的一些具体的建议和方法：

　　一、掌握基础知识

　　词汇积累：扩大词汇量是提高阅读理解能力的关键。考生需要掌握足够的词汇，以便在阅读时能够准确理解文章的意思。

　　语法知识：掌握基本的语法知识，如句子结构、时态、语态等，有助于考生更准确地理解文章中的句子和段落。

　　二、提高阅读技巧

　　先读题目再读文章：在时间紧、文章长的情况下，可以先快速浏览题目，带着问题去阅读文章，这样有助于考生更快地找到文章中的关键信息。

　　注意文章结构：文章的结构对于理解文章大意非常重要。考生需要学会识别文章的主题句、支持句和结论句，以及它们之间的关系。

　　抓住关键词：在阅读过程中，考生可以用笔画出含有重要信息的词、短语或句子，如人名、地名、时间、数字等，这些往往是文章的关键信息。

　　理解作者意图：考生需要学会从文章中推断出作者的意图、观点和态度，这有助于更深入地理解文章。

　　三、练习不同文体

　　说明文：说明文通常以解释或阐述某一事物或现象为主。考生需要学会筛选信息、理清层次，理解文中重要词语和句子含义，归纳内容重点或中心思想。

　　记叙文：记叙文通常以叙述某一事件或故事为主。考生需要注意其记叙顺序、记叙线索、表达方式和描写手法，以便更好地理解文章的内容和情感。

　　议论文：议论文通常以阐述某一观点或立场为主。考生需要复习议论文的三要素(论点、论据、论证方法)，并学会分辨立论和驳论，以及辨析文章使用的论据和论证方法。

　　四、多做真题和模拟题

　　通过多做真题和模拟题，考生可以熟悉考试题型和难度，提高解题速度和准确率。同时，也可以在做题过程中发现自己的不足之处，有针对性地进行改进和提升。

　　五、培养阅读习惯

　　定期阅读：保持定期阅读的习惯，有助于考生积累词汇、提高阅读速度和理解能力。

　　多样化阅读：阅读不同类型的文章和书籍，有助于考生拓宽视野、增长见识，并提高对不同文体和题材文章的适应能力。

　　六、注重思维训练

　　批判性思维：学会对文章中的信息进行批判性思考，判断其真实性、可靠性和合理性。

　　创造性思维：在阅读过程中，尝试从不同的角度和视角去理解和解读文章，培养自己的创造性思维能力。

　　综上所述，提高天津成人高考语文阅读理解能力需要考生从多个方面入手，包括掌握基础知识、提高阅读技巧、练习不同文体、多做真题和模拟题、培养阅读习惯以及注重思维训练等。只有不断努力和实践，才能取得更好的成绩。