每年天津成考后，总有考生哀叹“明明会做却丢分”，甚至因过度紧张导致大脑空白。其实，考试发挥失常的本质是“应试技巧缺失”，而非能力不足。掌握以下技巧，即使基础薄弱也能在考场上多抢30分!

　　一、心态急救包：3招稳住“手抖心慌”

　　1. 考前3天“断网式”冲刺

　　停止刷新题，回归错题本+高频考点(如数学“集合与函数”、英语“高频词+阅读题眼”)。

　　每天按考试时间模拟做题(上午9:00-11:30语文，下午14:30-17:00数学/英语)，训练生物钟，避免考试犯困。

　　心理暗示法：睡前默念3遍“我复习的都会考，考的都是我练过的”，用“掌控感”替代焦虑。

　　2. 考场“三秒呼吸法”

　　发卷后先闭眼深呼吸：吸气4秒→屏息4秒→呼气8秒，重复3次，快速平复心跳。

　　遇到难题时，用指甲轻掐虎口(刺激痛觉神经)，同时默念“跳过!下一题!”，避免陷入死磕。

　　案例：2023年天津考生李某，考数学时因一道函数题卡壳，用此法调整后，10分钟内完成剩余选择题，最终超录取线15分。

　　3. 考后“断舍离”策略

　　考完一科立即丢弃试卷，不讨论答案，不翻书对题，专注下一科复习(如语文考完，午休背英语高频词)。

　　数据支撑：天津市招考院统计显示，考后对答案的考生，下一科平均分降低8-12分，纯属“自我内耗”。

　　二、考场抢分术：5大绝招专治“粗心漏分”

　　1. 语文：作文“保分三板斧”

　　标题吸睛：用“对仗式”标题(如“以奋斗之笔，绘时代华章”)，比普通标题多2-3分印象分。

　　结构万能：采用“金句开头+3个分论点(案例+分析)+结尾升华”模板，案例用“历史人物+当代案例”组合(如“苏炳添+张桂梅”)，避免单一化。

　　字迹加分：用0.5mm黑色签字笔，字迹工整如“印刷体”，每行字距保持0.5cm，卷面分可多拿3-5分。

　　2. 数学：选择题“蒙题玄学”

　　选项规律：若4个选项中有“2个整数+2个分数”，优先选分数(如“1、2、1/2、3/4”选1/2或3/4);若出现“0、1、-1”等特殊值，优先代入验证。

　　秒杀技巧：

　　函数题：求定义域时，先看分母是否为0(如y=1/(x-1)，x≠1直接选)。

　　几何题：遇到“求面积/周长”，优先画辅助线(如过顶点作高、连接对角线)，往往直接出答案。

　　3. 英语：阅读“题眼定位术”

　　题干关键词：

　　问“作者态度”?找文中“but、however、unfortunately”等转折词后的形容词。

　　问“某段作用”?首段看“引出话题”，中间段看“举例/对比”，尾段看“总结/呼吁”。

　　完形填空：优先选高频选项(如“however、therefore、in addition”)，结合上下文“同义替换”原则(如题干“difficult”对应选项“challenging”)。

　　三、避坑指南：3个“考场雷区”千万别踩

　　雷区1：死磕难题，浪费时间

　　数学大题超过5分钟无思路，立即跳过;英语阅读超过15分钟未完成，先蒙答案涂卡，回头再补。

　　雷区2：涂卡不规范，机器误判

　　用2B铅笔填涂，力度适中(避免过轻扫描不清，过重擦除困难);选择题涂满方框，勿超出边框。

　　雷区3：答题卡填错顺序

　　填涂前核对题号(如数学选择题是“横排”还是“竖排”)，每5题核对一次，避免“答对题、涂错位”。